Een keer in de maand komt er een blog op mijn website over gezonde voeding en leefstijl. Veel leesplezier!

 Helder Eerlijk Leerzaam Maatwerk Advies.

Wil jij genieten van gezond en lekker eten?

Lekker bewegen in de buitenlucht, je weerstand verbeteren waardoor je blijvend fit en gezond voelt?

Ik geloof niet in grote stappen, snel thuis met een ingewikkeld dieet. Samen gaan we opzoek naar een voedingsplan die bij jou past. We focussen op wat wél mag en niet op wat niet mag. Je hoeft het niet alleen te doen of zelf uit te zoeken, we doen het samen. Met mijn deskundigheid en persoonlijke begeleiding komen we tot een gezond gewicht dat bij jou past. We doen het in kleine haalbare stappen zodat terugval voorkomen kan worden en we succes mogen vieren.  Nieuwsgierig naar mijn werkwijze? Maak dan vrijblijvend een afspraak met Helma’s voedingsadvies en meer.

Maar er is meer dan een gezond eetpatroon. Helma adviseert soms in samenwerking met andere deskundigen over beweging en ontspanning. Van Powerwalk tot ontspanning met Klankschalen. Helma ‘s Voedingsadvies en meer houdt individuele consulten

Je kunt me ook volgen op Facebook!